– लिवर डैमेज: रोजाना बियर पीने से लिवर पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है, जिससे फैटी लिवर, हेपेटाइटिस और सिरोसिस जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
वजन बढ़ना: बियर में कैलोरी अधिक होती हैं, जिससे रोजाना सेवन करने पर वजन बढ़ सकता है और मोटापा हो सकता है।
दिल की समस्याएं: लंबे समय तक बियर का सेवन करने से हाई ब्लड प्रेशर और हृदय रोगों का खतरा बढ़ सकता है।
मानसिक स्वास्थ्य पर असर: हर दिन बियर पीने से चिंता, अवसाद और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ सकती हैं।
अल्कोहल निर्भरता: रोजाना सेवन से शराब पर निर्भरता (अल्कोहलिज्म) का खतरा होता है, जो सामाजिक और व्यक्तिगत जीवन को प्रभावित कर सकता है।
पाचन समस्याएं: लगातार बियर पीने से एसिडिटी, गैस और अपच जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
इम्यून सिस्टम कमजोर होना: रोजाना बियर पीने से प्रतिरक्षा तंत्र कमजोर हो सकता है, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
नींद में खलल: बियर का रोजाना सेवन नींद की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है, जिससे थकान और कार्यक्षमता में कमी आ सकती है।
कैंसर का खतरा: लगातार बियर पीने से कुछ प्रकार के कैंसर, जैसे कि लिवर, मुंह और गले के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
पोषक तत्वों की कमी: बियर का लगातार सेवन शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्वों के अवशोषण में बाधा डाल सकता है, जिससे पोषण की कमी हो सकती है।